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    3月23日报道以色列《国土报》网站3月15日报道称,以色列军队近日举行的演习模拟的是一场多前线战争,在这场战争中俄罗斯出兵干预,阻止以色列进攻叙利亚。  T报道称,走在伦敦的大街上,你很可能不经意间路过秘密情报机构的总部、为政府成员和王室所建造的防御核战争的掩体和隧道、知名间谍曾经居住过或遭谋杀的寓所、外国情报人员曾活动过或被逮捕的废弃地铁站以及剧院或教堂、曾经交换过机密信件并移动存储设备或微芯片的公园长椅、为情报机构和安全组织修理和改装汽车的修理厂、埋葬着未能在现实的邦德游戏中幸免于难的情报人员的墓地等。?  D重庆时时彩5码期计划鸿运娱乐城

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    英国《金融时报》网站3月20日报道称,2017年,中国药企共有38款仿制药(专利已过期、其他药企可以仿制的较低价药品)获得了美国食品药品管理局(FDA)的批准,而上一年这个数字为22款。  F

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    据香港《南华早报》网站3月19日报道,预计王毅升任国务委员是在国家决策结构中提高外交官地位的一系列举措之一。  T

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    此外,中国国务院机构改革也是本次会议的重要议题之一。  M前三者建制撤销,对内保留原呼号,对外统一呼号为中国之声。  A

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    另据西班牙《国家报》网站3月23日报道,在美国最近一次大规模校园枪击案发生6周后,华盛顿的一场示威游行将成为美国民间社会支持控枪的里程碑事件。  A

    此外据《香港经济日报》3月20日报道,全国人大3月19日表决通过新一届政府成员,财经团队出炉,易纲和刘昆分别接任人民银行行长和财政部部长职务。  G

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    据台湾中央社网站3月15日报道,台防务主管部门负责人严德发当天上午在台立法机构答询时说,F-35符合台军作战需求,确实有向美方提这项方案,但架次不愿透露。  DVX神经毒剂报道称,VX是已知最危险的化学神经毒剂,区区毫克这种物质就足以杀死一个成年人。  V

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    据台湾中时电子报3月23日报道,台湾当局货币政策主管机关表示,大陆和美国贸易摩擦可能面临三种境况,最小是美国了解贸易战后果,对大陆的301条款调查案有所克制,大陆相应的对策是调降进口关税,扩大对美进口汽车、天然气等产品,化解纠纷。韩国3分彩开奖结果鸿运娱乐城  I

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    (编译/涂颀)  G

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    据西班牙《先锋报》3月18日报道,这些城市包括奥斯曼帝国和第一次世界大战时期的伊斯坦布尔、第二次世界大战期间的里斯本和贝鲁特、冷战期间的维也纳和柏林……莫斯科的高尔基公园和华盛顿乔治敦区的一家家餐馆都有过属于它们自己的特殊时刻。全民中彩票vip鸿运娱乐城 铮 D

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    冬季来临,对老人来说是一个较难适应的季节。很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等,入冬后都有加重趋势。中医学认为,日常生活的调摄得当,包括修心养性、饮食有节、起居有常、适应环境等,都可作为老年人冬季保健养生的准绳。具体地说,老年人要顺利度过严冬,主要应注意以下几个方面。


     


    一是饮食有节。


      冬季天气冷,老人可多吃一些肉类和高热能食品,以适当补充热量,但也要适可而止,若过食肥腻,则痰湿顿生,对心脑血管疾病有害无益。再如,《千金要方》曰:“冬七十二日,省咸增苦,以养肾气”,也就是说老年人冬季可选择食用苦瓜、白果等苦味食物,而少食过咸之物,对于养生保健,防患未然都是有一定作用。但如老人体质较好,就没必要大量进补营养品,只要注意日常生活调节即可。二是起居有常。入冬后,昼短夜长,老人要适应变化,适时增添衣服,调节作息时间。在冬季,老人应睡眠充足且要定时,要“早睡晚起”。一般认为,老人冬天睡眠时间7至9小时为宜。


    二是起居有常还包括定时解大便。


       “欲得长生,肠中常清”。冬天由于上厕所不方便,加上活动少,老人往往不能保持天天大便。但长时间不解大便,肠道会吸收粪便中的有害物质,会促使一些老年性疾病的发展。


    三是适当运动。


        冬季老人户外活动少,但还是要坚持锻炼。冬季晨练不能过早,应在太阳出来后再进行,活动要掌握“度”,“养生之道,常欲小劳,但莫大疲”,量力而行,贵在坚持。老人最适宜的运动是散步,走路可刺激足部穴位,从而起到调整内脏功能的作用。


    四是调摄情志。要心境平静,也要注意控制情绪,特别是高血压的老人,更应注意对情绪的调节。老人要保持青春之心,以积极的、善意的态度看待周围人事,遇到不顺心事,要一笑了之,情绪的乐观能促使体内的气血运行通畅,保证脏腑功能的正常。


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